Tre steg til mer tilstedeværelse - og mindre stress
15/09/2024
Legg bort forstyrrelser. Stress kan være på innsiden.
- HVILE
- TAKKNEMMELIGHET
- SE, HØR, FØL
La de 3 stegene vise deg hva som faktisk er verdifullt for deg.
Det blir tydelig hva jeg skal fokusere på. Jeg er den viktigste i mitt liv. Jeg må prioritere meg selv. Jeg er viktig.