Hvorfor stiller jeg høyere krav til meg selv enn alle andre

Hadde en veldig hyggelig prat med en kollega fra Rain hvor vi snakket litt om min situasjon nå og at jeg setter opp sperre for meg selv. Jeg lar være å gjøre ting fordi jeg er redd for å skuffe andre. Hvorfor er det slik at jeg er redd for å skuffe andre? Hvor kommer det fra? Hva kan jeg gjøre med det?  Hvorfor stiller jeg høyere krav til meg selv enn alle andre?  Hvorfor er jeg redd for å slippe folk inn på meg? 

Hvorfor er det slik at jeg må levere perfekt når jeg godtar feil og mangler hos andre. Hvorfor lar jeg tankegangen her bli en sannhet - ikke alle tanker er sanne. Hvorfor er det så vanskelig å vise verden de beste sidene med meg, hvorfor er jeg redd for å slippe folk inn på meg og la de være glad i meg? 

For å klare å rive ned sperrer som sitter i meg, ble jeg anbefalt å gå inn i fortiden for å forstå hvorfor sperrene er der.  

Det ble en spennende og følsom reise å tenke tilbake og finne ulike hendelser som har skapt sperrene, for det er flere sperrer jeg har som er et hinder til å fullstendig utfolde meg slik hjertet og drømmene mine ønsker.  

Hva om jeg går fult inn for drømmen min, hva er det værste som kan skje?   Kanskje jeg ikke får til å skape den inntekten jeg trenger for å bidra med min del inn til familieøkonomien.  Hva om jeg går dypere inn i denne frykten - hva er det værste som kan skje om jeg ikke får til å bidra med min del av familieøkonomien - hvor ille blir det om jeg bidrar med 0kr. Hva blir konsekvensen for vår familie?  Er konsekvensen til å leve med?   Hvor lang tid kan jeg gi oss for å teste med de oppsparte midlene? 

Å etablere egen bedrift er mye jobb og utfordrende når en er frisk, kan jeg klare det med det utgangspunktet jeg har nå?  Jeg har fått midlertidig støtte, jeg har fått tid til å gjøre det i rolig tempo, jeg er blitt bedre og vet at jeg klarer på 30min massasjer, og jeg er klar for å teste ut 60min massasjer.  Hva er det værste som kan skje om jeg åpner opp og tester ut, jeg har jo en kunde som venter på at jeg skal bli klar..... kunden er jo klar over min situasjon, hva er det som holder meg tilbake. Tanken om hva om jeg ikke klarer......, men hva om jeg kan da???   Skal jeg frarøve henne velvære jeg kan gi bare fordi jeg er redd for hva om....  Nei, tankene mine sier kjør på.  Hør med henne om hun er villig til å la meg teste om jeg klarer 60min massasje til prisen av 30minutter, for det vet jeg at jeg takler.  

Jeg kjenner at når jeg har gjort den øvelsen her at jeg føler meg allerede lettere, mindre begrenset. Om jeg ikke leverer perfekt - så er det jeg leverer godt nok. Jeg er åpen om mine utfordringer og hadde det vært motsatt hadde jeg vist forståelse og satt pris på at jeg forsøker. Så nå er jeg min største heiagjeng, og har pratet med min mann som også heier på meg :-)  Hendelsene fra fortiden, som jeg ser at har vært med å skape sperrene som holder meg tilbake er skrevet ned på papir.  I dag skal jeg brenne de og rive ned sperringene :-) 

• Jeg er god nok akkurat som jeg er :-) 
• Jeg har lov til å gjøre feil. 
• Alt trenger ikke å være perfekt, før jeg utfører ting. 
• Jeg kan vise hele meg uten å være bekymret over at andre blir for knyttet til meg. 
• Alle er ansvarlige for sine liv og valg de gjør, uavhengig av hva jeg betyr for de.  
• Jeg kan dele av min godhet.
• Jeg klarer å sette sunne grenser for hva jeg kan bidra med og hva den andre må håndtere selv. 
• Jeg kan ta imot hjelp.